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書籍案内

「健康長寿100歳時代」の生き甲斐づくり

目 次

  • はじめに 沖縄の不思議な魅力
  • 第1部 沖縄はどうしてブルーゾーンになれたのか
  • 第2部 ブルーゾーンの超健康長寿者に学ぶ
  • 第3部 ブルーゾーンのウェルネス活動から
  • おわりに

著 者

鈴木 信(すずき まこと)

1933年横浜生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。半世紀以上にわたり沖縄長寿者研究を続ける。国内・海外で数多くの研究者を育てる。学会発表600件、著書70冊の健康長寿研究のパイオニア。


○ISBN978-4-434-27846-4

「健康長寿100歳時代」の生き甲斐づくり

「健康長寿100歳時代」の生き甲斐づくり 


著者情報

鈴木 信/著

発行日

2020-08-07 初版発行

仕様

A5判 374頁 

定価

2,200円

ジャンル

ノンフィクション

在庫状況

在庫あり

ひとこと

世界でも有数の健康長寿地域〈ブルーゾーン〉である沖縄で、矍鑠(かくしゃく)長寿の秘密に迫る。



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