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★今月の人気ランキング★
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 季節と自然のガイドブック 二十四節気七十二候の自然誌 |
変化に富んだ日本の四季、その移ろいを感じさせてくれる暦、二十四節気。動植物、気象、天文、文学、民俗、風習、俳句等、様々なトピックを通して各節気の特徴を豊富なカラー写真とともに詳述した季節の手帖。自然を見直すきっかけとなる一冊。 | |
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 姨捨の棚田 ガイドブック |
長野県千曲市にある国名勝で、重要文化的景観にも選定されている姨捨の棚田の歴史や文化を紹介。周辺の見所も含めた詳細マップ付き。 | |
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 霊魂不滅 修験道の世界から見る |
沖縄返還交渉を陰で導いた信州・戸隠の驚異の霊能力者、姫野公明の事績を描いた第二弾。 | |
| 4位 |  苗場山麓植物民俗事典 森と共に生きた人々とその暮らし |
新潟県と長野県にまたがる苗場山の植物をカラー写真で紹介。北西麓の津南町と栄村に伝わる料理や民具など、人と植物の関わりも記録する。 | |
| 5位 |  雪解けの尾根 JAL123便の墜落事故 |
日航機123便の墜落事故で夫を失った著者が、遺族の立場に甘えないやさしくも厳しい目でつづった渾身の手記。今回の増刷にあわせ筆が加えられている。 | |
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 | 健康は自分でまもる 「自然の摂理」こそがいのちの原点 |
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ドラッグストアへようこそ
田舎薬剤師の接客日誌
薬の効能書をきちんと読んでいますか？ 薬と健康食品の違いはご存じですか？ 定年後、故郷のドラッグストアで働く老薬剤師が、対面販売で経験した消費者の薬情報に関する誤解・認識不足を例示し、薬を正しく選び安全に使ってもらうための知識をわかりやすく説く談義録。
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輝いて生きるためのウェルネス
運動から脳の健康とコミュニケーションを考える
〈身体を動かす〉〈コミュニケーションをとる〉〈食事に気を配る〉…これが脳を鍛え人生を豊かにする。シニア世代に向け、健康で豊かに生きるための実践的ノウハウを、図・写真とともにわかりやすく解説。
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健康力アップ 身近な食べ物100選
サプリメントや薬に頼る前に、身近な旬の食材の効用を見直そう。健康をつくるための食生活の知識を、素朴で伝統的な100の食品にみる。※「医食同源」のリニューアル版
『市民タイムス』、『北信ローカル』、『大糸タイムス』で紹介されました。
医食同源
身近な食べ物の健康百話
現代病が深刻化し添加物食品がはん乱する－。そんなニッポンを省みて、日常の食生活で普通の食物に使われる自然な食材がいかに大切かを100点取り上げて、体に良い効能・効果を語る、週刊長野好評連載エッセイ。
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健康を科学する
マスコミを通して流布している健康に関する様々な情報・・・。それらに疑問を感じていたり、もっと深く かつ正確な情報を得たいという皆さんの期待に応える本！（1998年度長野県短期大学開放講座講義録より）
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