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書籍案内

ウクレレで認知症を退治する本

目　次

• 第１章　いつまでも若々しく活躍するために（１　ボケるのもボケないのも考え方次第／２　行動がすべてのカギ）
• 第２章　健全な肉体に健全な脳が宿る（１　脳を健康に保ちましょう！／２　脳と音楽）
• 第３章　だからウクレレなのです！（１　ウクレレはあなたのベストフレンドになれる／２　人生を積極的に楽しむのが勝ち）

著　者

昭和37年（1962）大阪市生まれ。長野県佐久市在住。ウクレレプレーヤー、鍼灸師。
長野県佐久総合病院付属東洋医学研究所勤務を経て独立開業。現在は演奏活動、鍼灸施術、セミナーによる健康増進・予防医学への啓発に力を注いでいる。

○ISBN978-4-434-23295-4

ウクレレで認知症を退治する本　

坂根　剛／著

2017-05-15　初版発行

四六判　130頁　

1,430円

健康

残部わずか

なんと、ウクレレを弾けば脳を若々しく保てる!?
初心者の楽器挑戦、なかでもウクレレへのチャレンジには、脳が喜ぶ心地よい刺激がいっぱい詰まっています。鍼灸師であり、ウクレレプレーヤーでもある著者が、脳にまつわるさまざまなトピックスを紹介しながら、“ボケ封じ”のヒントを伝授。
“楽器なんて触ったことがない”“今さら……”と思っているあなた、加齢と老化は別ものです。遅すぎるなんてことはありません。本書を手にした今がチャンスです!

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